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如何让孩子成为时间的管理者lol全明星赛事竞猜?

发布日期:2019-07-26 浏览次数:650

现代人忙碌,连几岁的孩子也都有一大堆学习任务lol全明星赛事竞猜,合理分配时间已经不是大人才需要学的智慧,孩子的时间分配观念也要从小养成...

一般家庭中的孩子白天要上小学或幼儿园lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,晚上回家lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,阅读和兴趣培养都不能落下lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,家长生怕他们升学以后会输给别人lol全明星赛事竞猜。而大人安顿好孩子后lol全明星赛事竞猜,又要开启一天忙碌的上班模式lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。仔细想想lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,其实孩子和大人一天的时间都很有限lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。除去吃饭和洗漱lol全明星赛事竞猜,我们可利用的时间实在少得可怜lol全明星赛事竞猜ol全明星赛事竞猜;崂檬奔涞娜俗苁呛芨咝?lol全明星赛事竞猜,而不善于利用时间的人看起来一天很忙lol全明星赛事竞猜,其实并没有做多少事情lol全明星赛事竞猜。每个人的一天都是24小时lol全明星赛事竞猜。但是lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,如果我们善于管理时间lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,一件一件完成自己想做的事lol全明星赛事竞猜,就会发现lol全明星赛事竞猜,一天竟然“变长了”lol全明星赛事竞猜,能做很多事。

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有人说lol全明星赛事竞猜,真正拉开孩子距离的不是智商lol全明星赛事竞猜,而是时间管理,深以为然。对于孩子而言lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,随着学业的加重lol全明星赛事竞猜,要做的事情逐渐增多lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,培养孩子的时间管理能力就显得尤为重要。一个人支配时间的方式,就等于他支配人生的方式lol全明星赛事竞猜。人生只有一次lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,希望孩子能够学会时间管理lol全明星赛事竞猜,成为时间的主人翁lol全明星赛事竞猜。

1lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜、孩子认识时钟和时间(Make Sense Of Time)

从小开始让孩子认识“时刻”,在生活中有意识地引入时刻的概念lol全明星赛事竞猜。比如lol全明星赛事竞猜,“7点了lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,该起床了”“9点了lol全明星赛事竞猜,该洗漱睡觉了”lol全明星赛事竞猜。有意识地把“时刻”和“行动”联系起来lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,就能让孩子把生活和时间连接起来lol全明星赛事竞猜,帮助孩子在生活中理解时刻的概念lol全明星赛事竞猜。学前的宝宝lol全明星赛事竞猜,让孩子有一个时间的概念lol全明星赛事竞猜,上学后,就可以正式学习时间和钟表了lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。尽量使用有时针lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜、分针的时钟lol全明星赛事竞猜,因为能更容易让孩子理解时间的概念哦~

2、给时间分段(Time Allocation)

孩子对抽象的时间不理解,可以帮助孩子把一天的行动用图表表示出来lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,用不同的颜色表示行动。这样能够一目了然看到各项行动占用了多大的时间比例。父母也可以制作自己的时间安排lol全明星赛事竞猜,让孩子了解到父母在工作上花费多少时间。通过图表lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,让孩子感受父母各项行动所占用的时间lol全明星赛事竞猜。对于孩子经常做的事情lol全明星赛事竞猜,可以让孩子自己分配要花费多长时间lol全明星赛事竞猜,在图表上示意,将一天的时间分段lol全明星赛事竞猜,让孩子明确一天的时间能做什么事情lol全明星赛事竞猜。

3lol全明星赛事竞猜、让孩子分清“该做的”和“想做的”

孩子每天要做的和想做的事都很多lol全明星赛事竞猜,父母引导孩子思考什么是“该做的”(Supposed to do),什么是“想做的”(Preffer to do)。即使收拾玩具和洗漱这样的小事,我们也让孩子写出来lol全明星赛事竞猜。每完成一件事lol全明星赛事竞猜,就把这一项划掉lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,每划掉一件事lol全明星赛事竞猜,就会增加一份成就感lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。
而这份成就感lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,也能成为督促孩子行动的利器。经常列清单养成习惯lol全明星赛事竞猜,有助于孩子制定可实施的有效计划lol全明星赛事竞猜,是提高孩子生活效率的好方法lol全明星赛事竞猜。

4lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜、引导孩子给事情排序(Prioritize The Tasks)

按照事件的重要程度和紧急程度给任务清单排序lol全明星赛事竞猜。每一件事情都有截止日期lol全明星赛事竞猜,所以对于完成计划而言lol全明星赛事竞猜,排序十分必要lol全明星赛事竞猜。根据事情的紧要程度和重要程度划分为四个象限。孩子越大,需要做的事越多,如果不善排序lol全明星赛事竞猜,孩子会被各种任务压得喘不过气。趁孩子小没有太多任务压力lol全明星赛事竞猜,帮助孩子培养判断力lol全明星赛事竞猜,养成排序的习惯lol全明星赛事竞猜。如果做事情前就能排序好lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,行动时就会事半功倍lol全明星赛事竞猜。
“到底先做哪一个更好一些呢lol全明星赛事竞猜?”用这样的问句引发孩子思考。引导孩子先从A类事情开始做lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,因为如果先花精力做不太重要的事lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,那么做相对重要的事时,可能会精力不足。
有时在父母看来无足轻重的事,可能在孩子眼中是头等大事,耐心倾听孩子的排序理由,明白孩子的心思lol全明星赛事竞猜,父母也从沟通中反思。制定计划时引导孩子把紧张和轻松的事相结合lol全明星赛事竞猜,劳逸结合能提高效率lol全明星赛事竞猜。

5lol全明星赛事竞猜、根据目标倒推计划(Backward Planning)

孩子可能意识不到lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,每件事情到底花多长时间。比如确定晚上睡觉的时间是9:30lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,那就要引导孩子,睡前都需要做什么准备lol全明星赛事竞猜,每件事情大概需要多长时间lol全明星赛事竞猜,从睡觉的时间点向前推确定什么时间开始准备睡前工作lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。

6lol全明星赛事竞猜、一次只做一件事(Focus On One Thing)

孩子想做的事情有很多,但时间就这么多lol全明星赛事竞猜,引导孩子舍弃,当一段时间集中做一件事的时候lol全明星赛事竞猜,会更加专注lol全明星赛事竞猜,时间也会被高效利用lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。就像《聪明人士怎样管理时间》中说的:古往今来lol全明星赛事竞猜,凡是卓有成就的人都有一个共同点lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,就是把精力用在做一件事情上lol全明星赛事竞猜,专心致志lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,集中突破lol全明星赛事竞猜,这是他们能够成功的秘诀lol全明星赛事竞猜。当舍弃了一些不太重要的事lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,专注于一件事lol全明星赛事竞猜,又能高效完成时lol全明星赛事竞猜,孩子的成就感也会大大增加lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。

7、番茄工作法(Pomodoro Technique)

番茄时钟法不仅适合孩子lol全明星赛事竞猜,还适合大人。简单来说就是学习30分钟+休息5分钟lol全明星赛事竞猜,这种方法有助于集中孩子的注意力lol全明星赛事竞猜。注意使用实体的番茄时钟lol全明星赛事竞猜,不要使用手机。当孩子习惯这种方法后lol全明星赛事竞猜,会慢慢习惯相对固定的注意力集中时间ol全明星赛事竞猜?梢韵却友?0分钟开始lol全明星赛事竞猜,再慢慢增加lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,关键在于适合孩子注意力的时间lol全明星赛事竞猜。等孩子适应某个时间段lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜,再慢慢延长到15分钟、20分钟lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜lol全明星赛事竞猜。

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